5 TIPS ABOUT حالت بختک YOU CAN USE TODAY

سن نیز می‌تواند عامل موثری در بروز بختک باشد. این پدیده در سنین جوان‌تر و در بین افراد جوان‌تر شایع‌تر است. با بالا رفتن سن، احتمال بروز بختک کاهش می‌یابد.ایجاد برنامه منظم خواب: خوابیدن و بید